ジムに通い始めて５か月くらいになる。
ある程度トレーニングをした後にシャワーを浴びてお風呂に入るのだが、持ち込みはめんどくさいので備え付けのシャンプーを使っている。
それを毎日繰り返した結果、頭がかゆくなってきたので、しばらくの間シャンプーなしで頭を洗う事にしたのだ。
どんなかゆさか
実はジムに行く随分前から（学生時代から）頭がかゆくなることはあった。
いつも症状は同じで頭にニキビができるような、そんな赤い発疹が出るのだ。
一日中かゆくて、頭をボリボリ書いているうちに髪の毛も抜けてくるといったハゲサイクルを生んでいた。
どう考えてもハゲの敵だよね。何か対策を考えなくては！！って思ってとりあえずシャンプーをやめてみようってことに至った。
シャンプーをやめてどうやって髪の毛を洗うのか
基本的にはお湯で毛根付近についている皮脂を取るように洗った。
毛に逆らうように指の腹を当て、細かくモミモミしながらコメカミあたりから頭頂部あたりまで進む。
皮脂は一度ではなかなか取れないので何度もモミモミする。シャンプー使えばこの油なんかすぐ取れるのになーなんて思うんだけど我慢。
風呂に入ってから頭を洗うと、毛穴が温まって広がり、汚れが浮き出て毛根がきれいになりやすいかも。
シャンプーをやめた結果どうなったか
そんな感じで日々続けたら変化がたくさん出てきた。ひとつずつ簡単に説明しよう。
嫁に臭いと言われた
やっぱりシャンプーの匂いってすごく優秀で、人間の臭い（加齢臭含む、皮脂の臭いとか）をすべて消し去ってくれるくらい匂いが強い。
ってことはシャンプーしないでお湯だけで洗ったら、俺の頭からは人間的な臭いがプンプン出て、それが枕や布団につくわけだ。
嫁から、「臭い」「風呂入った？」「臭う・・・」という言葉を繰り返し放たれた。少し傷ついた。
頭のかゆみは無くなった
これ！ホントこれ！ほんこれ！
シャンプー使うのやめたら頭のかゆみ治まった！！嫁に何言われようが俺はシャンプーは使わん！！
普通にビックリした。効果が出始めたのはシャンプーやめて１週間くらい経ったくらいかな。
あれ、最近頭かゆくないな・・・、発疹とかも全く出んし・・・！！
マジすごいって思った。同時に、シャンプー怖いって思った。（どんな成分入っとるんじゃい。って）
ま、でもたまたま？かも知れんし、個人差もあるだろうし、ジムのシャンプーが悪すぎただけの可能性もあるし。
頭皮マッサージがハゲにきく？
シャンプーやめてから臭いんだけどーとか言われているうちに、嫁が俺の頭（毛根）を触る場面があった。
そしたら嫁がビックリしていて、「頭皮固くない？ビックリするほど固くない？！」
そういわれて嫁と俺の頭皮の固さを比較したら・・・わお。
固い…！
ハゲ進行している人って頭皮が固いってよく聞くもんだが、それ俺かい！って。
うわーやべーよー禿げるよーマジ助けてよー。
マッサージしよ！頭皮の血行良くしてハゲ対策や！！
これから１か月実験してみようと思う
シャンプーを使わずに、良質な石鹸で頭を洗ってみようと思う！（早速昨日やってみた。）
使う石鹸はこちら
ドラッグストアでよく見かける。ミルク成分が配合されているから牛乳石鹸っていうんだよ、そのまんまだね。
まずはこれを使ってやってみる！！
プラス固まった頭皮のマッサージを１か月行ってみようと思う。
その結果はまた後日報告するよ。
では！
追記 2019年1月21日
石鹸はあまり長続きせず、結局シャンプーを使って洗う毎日だったわけだが、最近ハゲの進行速度が加速してきてマジでやばい！ってことで、ついにハゲの治療薬を飲み始めることにした。
その様子を綴り始めたので、興味がある方にはご覧いただきたい。
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