カップラーメンを1ヶ月食べたら体重は減るのか、というダイエット企画第２弾。
前回は「【カップラーメンダイエット】１か月間、昼飯をカップラーメンナイス（NICE）だけにした結果」で「カップヌードル ナイス」というカップ麺を食べたわけだが、今回は「ローカーボNOODLES 野菜タンメン」を１か月昼飯に食べ続けてみようと思う。
スタート体重は65.2kg！➡️➡️
ローカーボNOODLES 野菜タンメン
なんかたまたまAmazonで見つけたこの野菜タンメンだが、カロリーはなんと182kcal。おにぎり１個くらい。
他に「明星 ローカーボNOODLES 鶏がら醤油 57g ×12個」という味があったので飽きないように２種類を組み合わせて食べていこうと思う。
実食
一応どんな感じの具があるのかとか味はどうなのかとか食べた感想を書いておこうと思う。
見た目はこんな感じ。
調理油がついてる。
お湯を入れる前の中身。ぱっと見いろんな種類が入ってる。
お湯を注いでいく〜。
はい、待ち時間は４分でした。
（相変わらず俺は雑な性格なので、全く時間は測りませんがw）
オープンっ！！
ふわぁ〜めっちゃうまそう！！
具は謎肉・ネギ・ニラ？って感じだね。
はい、謎肉。カップヌードルの謎肉よりサバサバ感？があったが普通にうまい。ほぼ一緒。
個人的にはこのネギが大きめで美味しかった。
底の方からかき混ぜるようにする（注意書きで書いてあった）。
てことで実食〜。
はい、あっという間に完食！
ツユも全部飲んでしまった。w
味の感想
味はカップンヌードルのシーフードの塩気が少ないやつ、みたいな感じだった。ちょうどよくてうまかった。
麺はパサパサして素朴な感じ。俺は好き。
具もたくさん入ってるし、スープも全部飲めるくらいうまかった。
総評としては、カップヌードルナイスよりは遥かに美味しく、星４つ！！（５点満点中４点）
カロリー的にも昼飯がこれだけでも午後の仕事はなんとかやり切れた。（事務仕事だからね。）
運動はほどほどに
これから１か月は以下の条件で検証していこうと思う。
- 余計な間食はしない（基本的にお菓子とかアイス甘いものは禁止）
- 運動は趣味の球技（１週間に１回ほど）のみ
- 昼飯といっても会社での昼飯のみ
有酸素運動とか筋トレとかした方が痩せるんだけど、まあ今回は食事制限でどれだけ痩せることができるのかを検証していく。
１か月後をお楽しみに
ではこの記事を執筆している日からスタートしたので、１か月経った結果は追記する予定！
ただいまの体重:65.2kg 体脂肪:13.7%！
１か月後の俺、よろしく〜。
追記 １か月どころか８か月経ちました
なんだかんだで8か月も経ってしまいました…
で現在、体重:63.9kg 体脂肪:14.4%でした。
体重が1.3Kgほど減ったけど体脂肪が少し増えました。
会社にいるときは昼飯に野菜タンメンを食べてはいたのですが、どうしても出張などがあると付き合いでラーメン屋さんに行ったりコンビニで爆買いしたりしてしまって、カロリーをたくさんとってしまっていました。
休日なんかもお菓子をコンビニで大量に買って食べるという癖がなかなかやめられず、そのせいでお腹がさらにプニプニし始めてしまいました。
これはヤバい…ということで、新シリーズを始めようと思います。結構ガチでやります！！
新たなダイエットカップラーメンを買ったので、今度そちらを紹介していき、ガチ目なダイエット内容も別記事で披露しようと思います！
ということでとりあえず野菜タンメンを昼飯に食べる作戦はそれなりに効果が出た！！…けど間食等でチョコレートやアイスを食べまくってたら、いくら運動しても痩せないよっていう結果でした( ;∀;)
ここまでご覧いただきありがとうございました。
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